123456789

Metsäjooga

Metsäjooga

Metsäjoogatunnilla kuunnellaan hengitystä, joogaamme yksinertaisten asanoiden (asentojen) parissa 60 minuuttia. Metsässä aistit rauhoittuvat ulkopuolisilta ärsykkeiltä. Metsä laskeuttaa kehon ja ajatukset kuin itsestään joogamatolle, jolloin läsnäolo ja keskittyminen on helpompaa. Metsäjooga antaa mahdollisuuden löytää meistä rauhallisen ja hiljaisen puolen huomaamattamme. Samalla luomme kehoon liikkuvuutta ja herättelemme aineenvaihduntaa. Tunti sopii kaikille, niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogaajalle.

Metsäjoogatunnit järjestetään Kyrkösjärven lähimetsässä kesäkuusta alkaen. Metsäjoogatunnit alkavat MAANANTAINA 1.6.2020 ja jatkuvat siitä aina kesän loppuun saakka jokainen tiistai, sään salliessa. Tunnit ovat aina samaan aikaan, klo. 16.30-17.30

Ohjatulle tunnille voi osallistua kuka tahansa 12 € hinnalla. Ohjaajalla on 20 ensimmäiselle osallistujalle matto lainaksi. Matot jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Metsäjoogaa voit myös varata Tyky- ja Tyhy-päiville, tai vaikkapa polttareihin.

Kokoontuminen aina Kyrkösjärven lintutornin läheisellä parkkialueella klo 16.20.

Hinnat:
• 1 h 12€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 8€)

Ilmoittautuminen: https://www.sonyayasmin.com/varaukset-tunneille

Lisätietoja ja varaukset:
SonyaYasmin – Yoga, Training & Adventures
gsm 0500 330 756
tmisonyazouiter@gmail.com
www.sonyayasmin.com

Kysy – ja Visit Seinäjoki vastaa!